技巧 | 自由泳长游的省力之道
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自由泳推水的正确动作是什么
自由泳是一种常见的游泳姿势,也是一种速度快,节省力气的游泳方式.
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自由泳的四个支柱
总的来说,自由泳的平衡身体姿势是头,躯干,髋部和下肢在一条直线上,与
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