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健身中最容易忽视的一块肌肉"斜方肌"!究竟该怎么练呢?很多人 - 抖音
小仙女斜方肌视觉较大多数是因为长期伏案工作和不良体态导致,具体的
斜方肌到底能不能练掉啊?
斜方肌紧张,颈后大包,上交叉综合征,造成虎背熊腰的原因都在这了!
改善斜方肌的线条,从简易的动作开始锻炼
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