在步行过程中,多数人双臂下垂,只是轻微摆动,走路没有精神.

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经常散步的人留个神,走路时若出现5种现象,可能越走离健康越远

走路姿势很重要,走对了,不仅能减肥,还能预防疾病

网友自配萌图,教你如何正确走路!该好好"学步"了

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