腿(竖叉):1前腿外开,膝盖脚尖延伸抓地;2后胯要正,跨根断开后腿向外转
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舞蹈基本功:竖叉后弯腰抱腿,应该怎么纠正呢?详解!
竖叉抓后腿也很不错哟
下腰抓腿
下腰抓腿
下竖叉耗后腿,虽然疼但小朋友们一直坚持着
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