你的肩关节灵活吗?测试一下正常活动范围,看看你达标了吗?
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练瑜伽稳定肩关节的练习千万别忽视
肩关节
症状:疼痛加肩关节无力,或肩关节不能主动做外展,上抬,内外旋等动作
我是上海六院运动医学科主任医师赵金忠,关于肩关节疼痛,活动受限等
遇到肩部外伤时肩关节ct有必要做吗
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