目标肌肉:前锯肌活跃协同肌:胸小肌姿势稳定肌:腹部核心肌肉,屈髋肌
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我有翼状肩胛的体态问题,做了很多前锯肌的练习都感觉不到前锯肌的
被忽略的前锯肌训练到底有多重要
前锯肌.#医学科普 #医学生 #人体解剖学 #前锯肌 #肌肉 - 抖音
肩部肌肉解剖分析大全(好文推荐)|前锯肌|菱形肌|肩胛|斜方肌_网易
一日一肉4前锯肌
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