9号,术后2个月忐忑来找医生复查,按照医生要求把被动弯曲角度下到90度
角度70-90是最难的,我坐姿垂腿,我妈往前推,能让我发出杀猪般惨叫,过
为啥我的腿这么弯 要怎么办?
当角度更大时可以通过坐位抱腿的方法达到接近120度的角度.
好疼痛,重点进行肌肉力量训练,半个月过去了,120度的节点也轻松过去了
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城头山古文化遗址 (湖南省澧县遗址)
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