马拉松配速时间表

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跑7公里配速5.29分钟是什么成绩?

附小编全马跑257的配速表,供大家参考.

比如5:40配速跑步能耗标准为10.5met.

下边配速表可以参考一下:马拉松比赛本质上是竞技比赛,竞技就要比成绩

史上最完整跑步配速表

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