自由泳技巧演示与教学轻松掌握

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打腿节奏,看似简单,却蕴藏着自由泳的大学问.不同的打腿次数,如2次

自由泳打腿四字口诀,增加动力

自由泳打腿很累而且不往前进,看以上示范教学,轻松解决自由泳 自由泳

自由泳划手换气水下详解教学,易懂易学易掌握#自由泳 #运动员 #游泳

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