用两手手指按压住小腿肚中央部分,往左右两边掰动,分拨小腿肚肌肉.
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专治小腿肚外翻 脚脖粗 腿型不直 姐妹们可以先做初级版 脚麻 - 抖音
平时没事也可揉揉小腿肚,能升高体温,促进代谢,增强免疫力.
可以看出小腿肚还是很壮滴,我主要是内侧肌肉突出.
我小腿特别粗壮有腿肚子最糟糕的就是小腿肌肉外翻面诊的时候还担心
女性,双小腿肚分别起来一个大约一元硬币的东西,发红,微疼,上传了图片
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