游泳知识篇——关于蛙泳_动作
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手臂的练习,可以在岸上,低头看地上,双手伸直模拟水中动作
跳水出发,不输在起跑线上的游泳技术_动作
同时,也使主要肌肉群在良好的工作条件下进入推水动作,手向后外推至
各种游泳姿势展示图片
【转载】游泳入门漫画(水手原创编绘)
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