每天几分钟打造直角肩消除斜方肌的拉伸方法! 96了就是 - 抖音
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简单易学.斜方肌肥厚,颈椎不适,背部僵硬, - 抖音
上斜方肌精准拉伸
上斜方肌拉伸
请不要再这样拉伸你的斜方肌
斜方肌的锻炼是整个背部不可或缺的.
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