一侧斜方肌被拉长(右),另一侧斜方肌紧张(左),然后还有翼状肩胛应该做
简单易学.斜方肌肥厚,颈椎不适,背部僵硬, - 抖音
5个动作提升气质/改善斜方肌/get迷人肩颈,好气_圈子-新氧美容整形
斜角肌拉伸
斜方肌与肩胛提肌拉伸
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