斜方肌
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了解身体浅层肌肉斜方肌
斜方肌紧张,颈后大包,上交叉综合征,造成虎背熊腰的原因都在这了!
大部分人斜方肌紧张总被误认为是颈椎病!
斜方肌太弱,不仅影响胸背锻炼,还会导致圆肩,头前倾等体态问题
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