半棘肌,头夹肌,颈夹肌位置接近,且功能类似,可用相同的拉伸动作放松.

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扳机点颈夹肌

头颈夹肌及手法.

颈夹肌起止点

二,颈夹肌如果觉得难以控制的话,可以用食指放在下巴的位置,指引你

夹肌

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