小腿肌肉神经阻断术可不适合你!

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每天三个提踵动作,让小腿肌肉群动起来

不想去韩国在北京做了小腿肌肉阻断术62天来汇报结果

小腿后侧肌肉示意图

小腿肌群主要由2块肌肉组成:1. 腓肠肌(gastrocnemius)2.

肌肉紧张显小腿粗吗?全套小腿拉伸图解让你告别"萝卜"腿!

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