只知道卧推?那胸肌怎么饱满!
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不知道怎么练胸肌?这些【胸部】健身经典动作可以了解一下!
无忧文档 所有分类 高等教育 理学 运动解剖学(肌学)ppt 二,胸肌 可分
每天学习一个肌肉——胸小肌
注意,我们这里要建立一个概念,躯干部位的肌肉,比如胸肌,背肌等等.
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