健身房胸肌锻炼基本动作
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健身浅层肌肉图解胸大肌篇
经典的胸部锻炼动作配搭科学的训练计划轻松拥有施瓦辛格的胸肌
胸肌就是胸部的肌肉,由上中下三部分构成,又称胸大肌
胸部由两块肌肉组成,这两块肌肉一起完成了胸大肌的功能.
想要打造方形胸肌,你应该这么练!|肌肉|哑铃|上臂|轮廓_网易订阅
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