游泳是健腿美膝立竿见影的运动,以蛙泳更为快速明显.
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游泳是很多人都喜欢的运动,而蛙泳则是游泳初学者入门的最常见姿势.
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蛙泳动作知道了,到要掌握还需回家练习和领悟.
蛙泳
大姨妈结束后这几件千万别做!都牢牢记在脑子里!
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