谈谈打网球中动力链运用的看法|上步|发力|训练器_网易订阅

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网球正手击球,正手动作及发力的肌肉.

网球主动发力来源于脚等生物链

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现在系统学习动作,发力点,落球点等技巧后,相对好些

大力不一定出奇迹,正手击球你注意这两点了吗?

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