了解身体浅层肌肉三角肌
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肩部三角肌后束训练技巧 倩狐提醒别再只用大重量低组数
肩膀的主要肌群是三角肌,三角肌由前,中,后三束组成.
三角肌
三角肌,图片来源 medlive
第29课正常三角肌粗隆x线改变
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