健身房里一副哑铃如何正确的训练斜方肌_过程_手臂_位置

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斜方肌##溜肩##体态纠正##健身

瑜伽解剖系列之斜方肌(含体式指导,收藏学习) - 知乎

上斜方肌是人体肩部和颈部区域重要的肌肉之一.

而是【无力】可以先来做个测试:9799上斜方肌——侧屈 耸肩位置下

后背斜方肌的位置图

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