道家子午道家子午诀但是无论如何盘腿,都要注意手和脚是相反的.
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相传吕洞宾所著奇书!描述道家修炼3层境界,成功者须有2大特质
第二章:打坐能通小周天的真学舞步进攻法
终南隐士分享:道家实修打坐的奥秘!
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