前锯肌怎么练图解,前锯肌锻炼方法介绍
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前锯肌
前锯肌你真的了解吗
前锯肌
99前锯肌起点:1-8肋骨外侧面止点:肩胛骨内侧缘及下角主要作用:拉
推胸时肩胛骨夹不住?那是因为你前锯肌太弱,4个动作帮你轻松搞定
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