"虎头肩"养成日记,3个动作,激活肩关节,炸裂肩部肌肉!
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参与肩关节运动的肌肉
【肌肉分布及功能】 肩部的主要肌群叫做三角肌 - 抖音
肩部手法治疗Ⅰ
肩部肌肉器械使用指南
与肩关节功能相关的肌肉非常多,让我们来一一揭晓.
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