上斜方肌也是前倾"鸭脖子"的杀手 ,如果经常低头驼背脖子后方的上
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斜方肌紧张,颈后大包,上交叉综合征,造成虎背熊腰的原因都在这了!
斜方肌.jpg
斜方肌拉伸l_r(斜方肌拉伸方法)
详解斜方肌从解剖到肌肉功能测试
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