这块肌肉叫什么?初学者的健身功课和计划(背部篇)
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做好这2个动作,帮你完美塑形背部肌群,练出雄壮迷人的倒三角_肌肉
身高188cm体重330磅夸张的背部肌肉极具视觉冲击
健身有关背部肌群的概述,了解这块肌肉,练就倒三角形身材!
背部肌肉包括背阔肌,冈上肌,冈下肌,斜方肌,竖脊肌,菱形肌,肩胛提肌
背部肌肉浅中深层解剖图片漂亮
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