想学自由泳?三步让你轻松get

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游泳/自由的形式

蛙泳

正好与道楷相遇,敏奈折返后换成仰泳,而道楷依然使用自由泳姿势,两人

初学者一般掌握蛙泳,仰泳,自由泳就可达到健身效果,自由泳运动强度大

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