背阔肌是男人倒三角的关键,做好这几拥有宽厚的背阔肌不是梦
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背阔肌 位置:位于腰背部皮下,上部被 斜方肌遮盖,为三角形 扁肌,是
背浅肌分为两层,均起自脊柱的不同部位,止于上肢带骨或自由上肢骨.
back-20 轰炸背阔肌的20个动作
如下图背部表层主要肌肉有斜方肌(上)和背阔肌(下)组成.
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