掐揉 四横纹300次
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四横纹
揉掐 四横纹.拿来消食特别有用.
用拇指桡侧从食指横纹处推向小指横纹100~300次,称推四横纹;用拇指
运板门100~300次,掐揉四横纹3~5次,四横纹和板门相配的手法
揉四横纹 功效:理中行气,化积消胀.
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