小飞燕这个动作则可以纠正这一点,加强深层肌肉,放松表层肌肉,锻炼
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腰突早期患者锻炼锻炼小燕飞
小燕飞动作怎么做?
颈肩腰腿锻炼"小飞燕" - 好大夫在线
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腰背肌锻炼指导(飞燕,小飞燕,拱桥五点锻炼法) - 好大夫在线
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