早饭喝粥,中午吃一小碗饭,晚上吃苹果.可以减肥么
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2g 90mg
800ml以上
1, 20mg是指20mg,1000mg等于1g,20mg等于0.
用眼看穿食物的热量再也不担心长肥膘
根据中国营养学会推荐,成人每天应摄入 100mg 维生素 c.
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