双手竟然隐藏了这麼多的穴位!身体要好,你一定要知道怎麼按!
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双托掌:兰花掌形,双手位于额头斜前上方,手臂呈圆弧形,要求沉肩, 展腕
古典舞的基本手位
手掌穴位按摩方法
古典舞常用手位按掌
盘腕手臂1.按掌2.托掌3.提襟4.双山膀5.
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