头昏脑涨,颈后僵硬可能是这两块肌肉劳损了,教你5步放松法
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肌肉细小的肌肉群——主要包括(由浅至深):头半棘肌,颈半棘肌颈多裂肌
(1)头半棘肌:起始于上方六段或七段胸椎和第七段颈椎横突的顶端,和
头半棘肌位于脖子上背部,在夹肌之下,且在颈最长肌和头最长肌的内侧.
颈后的肌肉过紧,例如枕下的肌群,头项夹肌和头项半棘肌等
康复触诊新章节11头半棘肌下
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