过分依赖手臂发力是网球肘的最大原因,记住你身上最有力的肌肉在腿上
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网球正手击球,正手动作及发力的肌肉.
绝对网球读书笔记之五增强击球力量的三种训练方法
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网球发球手臂内旋7大练习 1个技巧,巨大击球力量在这一瞬间产生
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