竖劈腿:腿前后分开成1字形,双手撑地,使上身正直,而后努力使身体向下
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学舞蹈的姑娘就是不一样,专业的一字马动作,真漂亮!
这样练一字马,才是最有效的!
"劈腿挑战"活动网上走红 清秀软妹纸大摆一字马
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