情绪与身心健康存在关系所以要学会控制自己生气的情绪

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1情绪控制方法.这是一本系统的情绪掌控书,从认知情 - 抖音

控制情绪

如何帮助孩子控制自己的情绪?_手机搜狐网

《如何控制负面情绪》读书分享

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