腰两侧疼你定要注意是不是这个情况

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这三个动作能帮你护腰

腰部疼痛是怎么回事

我们经常会听到不同的人在说,哎呀,我的腰好痛,我都忙死了,忙得腰酸

腰很痛,这时该怎么办?要注意,急性和慢性痛不一样

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