「体态矫正」肩关节功能紊乱的元凶之一:前锯肌的影响与训练方法
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前锯肌
前锯肌
前锯肌的作用很多但经常被遗忘经常锻炼可以有这些好处
位置及解剖(前锯肌)
每日一肌:呼吸不畅,胸廓疼痛,肩胛处疼痛之前锯肌
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