像这样坐着夹紧双腿,如果大腿很快就酸得不行,说明内收肌群非常缺乏
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一,大腿的组成部分
女生坐腿杀对男生的杀伤力有多大
(图) 大腿前内侧面的肌肉和神经
2,揉气冲穴(大腿根内侧),此穴下有一条动脉,先按揉气冲穴,后按揉动脉
不论男女拍拍你的大腿根儿功效惊人
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