南京苏娅瑜伽三角扭转式

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艾扬格瑜伽与阿斯汤加瑜伽中的三角伸展式utthita trikonasana

瑜伽,是自我与原始动因的结合,是精神与肉体达到和谐的最佳状态.

专注于大腿根的正确旋转,做瑜伽三角式.

瑜伽三角式

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