半马多少公里多少时间达标马拉松成绩与配速对照表
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下边配速表可以参考一下:马拉松比赛本质上是竞技比赛,竞技就要比成绩
跑步全马半马10公里等级标准最全马拉松完赛配速表
马拉松/半马配速表 (简单计算版
马拉松配速明细表 配速计算器(2017.1.1更新)
马拉松配速表,跑者常备!_比赛_时间_成绩
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