枕骨下肌群 - 知乎
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富贵包,含胸驼背很难彻底解决,可以针对枕下肌群进行放松练习!
枕下肌群包括:头后小直肌,头后大直肌,头上斜肌,头下斜肌.
枕下肌群-提醒醒脑抗疲劳,脊背部的功能中心
拉伸丨枕骨下肌群
枕下肌群拉伸
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