头下斜肌是枕下肌四对中最粗大的肌肉, 主要功能是使头左右旋转和后仰
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枕后肌群 局部先做处理,根据体态问题松解间接性肌肉 加强需要锻炼的
简说枕下肌群
枕下肌群拉伸
那就是枕下肌群,这些肌群都是有一些比较小的肌肉构成的,从浅到深有头
枕及寰枢关节,包括头后大直肌,头后小直肌,头上斜肌,头下斜肌四块肌肉
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手写 #时代少年团 #马嘉祺