罗山县人民检察官小姐姐讲授开学第一课

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体转运动

第五节-专题运动

活动时,胯先向左,再向前,向右,向后,围绕腰的中轴,做水平转圈动作

跳跃运动预备姿势:直立1.并腿向上跳一次,同时两手叉腰.2.再跳一次.3.

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