背部常用肌肉之背阔肌
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背阔肌 位置:位于腰背部皮下,上部被 斜方肌遮盖,为三角形 扁肌,是
如下图背部表层主要肌肉有斜方肌(上)和背阔肌(下)组成.
想练好哪块肌肉前,还是得先知道其功能解剖!背阔肌:起点 7
背阔肌外侧怎么练,背阔肌外展怎么练(你需要这5个经典练背动作)
大圆肌 #小背阔肌 #大圆肌的功能 # - 抖音
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