练胸时,如果手臂的动作轨迹能与肌纤维的走向一致,胸肌就可以完成更大
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胸大肌起点:锁骨内侧半,胸骨1～6肋软骨,腹直肌鞘前臂上部.
25. 千姿瑜伽-胸大肌
下面是胸大肌的解剖图
纳西亚健身系列之网球放松网球胸大肌放松
胸大肌,胸小肌的解剖
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