夏天快到了,这样喝水比较健康!
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有研究指出,早上不喝水,一整天身体都将处于缺水状态.
多喝水能增加循环血容量,有利于代谢废物的排泄,降低毒物对肝的损害.
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【户外百科】喝水大学问
怎么喝水才健康,教你正确饮水方法
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