练出马甲线,重点在腹部脂肪的减少,一般女性如果做到腹部没有赘肉的

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人鱼线是指腹外斜肌,而腹横肌和腹内斜肌都在深层,不可见.

人鱼线是人们的新标准,学会这些动作,让你轻松拥有人鱼线

【图】人鱼线马甲线腰窝怎么练女神的身材指标你有几个?

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