健身的魅力:拉伸比目鱼肌前后对比
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腓肠肌:这块肌肉一般被称为小腿,位于小腿后侧.
比目鱼肌
诺,我们小腿后群的肌肉主要由三头肌构成,即腓肠肌和比目鱼肌.
腓肠肌和比目鱼肌 来源丨网络
小腿后侧主要肌肉是腓肠肌和比目鱼肌,两者都通过跟腱到达脚后跟,因此
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